KURANGKAN MANIS

Sekiranya anda menerima minuman yang terlalu manis, menambah air dan mencairkan minuman TIDAK mengurangkan kandungan gula dalam minuman tersebut ( walaupun rasa minuman telah semakin tawar) Tindakan yang betul adalah mencairkan minuman dan mengagihkan kepada beberapa gelas untuk dikongsi dengan individu yang berbeza. Gula tambahan dalam minuman adalah punca utama pengambilan gula tambahan dikalangan rakyatContinue reading “KURANGKAN MANIS”

SABAR

Perkataan sabar sering diungkap dalam pelbagai situasi kurang menyenangkan menimpa seseorang. Menutur sabar itu mudah, tetapi tidak semudah itu ia mampu melunturkan perasaan gundah dan negatif seseorang pada situasi yang dihadapinya terutama kepada yang masih buntu penyelesaian. Ia mudah disebut di bibir tanpa menghadirkan rasa simpati yang tinggi dalam hati. Tanpa disedari, sabar sebenarnya suatuContinue reading “SABAR”

🦷GIGI TERTANGGAL🦷

☝🏼 Jangan panik, tahukah anda gigi kekal yang tertanggal (avulsion) yang selalunya disebabkan oleh kemalangan, bersukan lasak, terjatuh dan serangan boleh diselamatkan jika bertindak pantas sejurus gigi tertanggal. ikuti langkah berikut:🔍 Cari gigi tersebut🦷 Pegang bahagian korona gigi🧽 Bilas gigi selama 10 saat👄 Seberapa boleh letak gigi semula ke soket🥛 Sekiranya tidak berjaya, simpan dalamContinue reading “🦷GIGI TERTANGGAL🦷”