KURANGKAN MANIS

Sekiranya anda menerima minuman yang terlalu manis, menambah air dan mencairkan minuman TIDAK mengurangkan kandungan gula dalam minuman tersebut ( walaupun rasa minuman telah semakin tawar)

Tindakan yang betul adalah mencairkan minuman dan mengagihkan kepada beberapa gelas untuk dikongsi dengan individu yang berbeza.

Gula tambahan dalam minuman adalah punca utama pengambilan gula tambahan dikalangan rakyat Malaysia.

Sumber & Kredit: Public Health Malaysia

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: