KENTUT 99% TIDAK BERBAU

🙊 Bau ini adalah gas yang dihasilkan oleh bakteria yang menguraikan makanan di usus.

♨️ Gas ini terdiri daripada gas hidrogen, metana, dan hidrogen sulfat

💠 Punca kentut berbau:
♋ Makanan tidak hadam
♋ Makanan tinggi fiber
♋ Ubat
♋ Sembelit
♋ Bakteria
♋ Kanser

💠 Makanan punca kentut berbau:
🧅 Bawang dan Bawang putih
🥜 Kekacang
🥚 Telur
🥩 Daging
🥦 Brokoli
🍈 Kobis
🧀 Keju
🍾 Alkohol

💠 Cara cegah kentut berbau:
🥝 Makan dengan kuantiti yang kecil
🥝 Elakkan makanan yang menyebabkan kentut busuk
🥝 Minum air yang lebih banyak
🥝 Makan dengan perlahan
🥝 Elakkan minuman gas
🥝 Makan yogurt dan probiotik

☝🏼 Majoriti kentut berbau adalah normal, tetapi mungkin anda perlu pemeriksaan lanjut jika:

®️ Hilang berat badan
®️ Najis berdarah
®️ Sembelit berpanjangan
®️ Sakit dan pedih perut
®️ Sentiasa kembung

😃 Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: