9 MAKANAN YANG BOLEH DIAMBIL KETIKA SELSEMA ATAU BATUK

🍡 TEH
Legakan hidung

πŸ₯¦ JUS SAYUR
Meningkatkan daya tahan badan

πŸ§„ BAWANG PUTIH
Melegakan batuk

🍌 PISANG
Baik untuk perut

πŸ₯£ SUP AYAM
Menghidratkan dan bernutrisi

🍞 ROTI BAKAR
Mudah dicerna

🍦 AIS KRIM
Menenangkan tekak

🍢 YOGURT
Menenangkan tekak

πŸ₯” HALIA
Mengurangkan loya atau muntah

☝🏼 Tapi ingat, makanan-makanan ini bukan penyembuh atau untuk merawat

πŸ˜ƒ Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan saya banyak kongsikan tips menarik di sini

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: