KHASIAT SAYUR MAMAN

Pokok ini sangat mudah di tanam dan dijaga. Daun maman ni ada banyak khasiat. Jom tengok apa khasiat dia.

  1. Tinggi zat besi
    Untuk masalah kurang darah (Anemia). Bermanfaat untuk ibu hamil yang mengalami masalah kurang darah.
  2. Tinggi kalsium
    Untuk elak tulang rapuh.
  3. Tinggi vitamin C:
    Antioksidan dan membantu penyerapan zat besi.

Anda tidak tahu sayur maman ? Tanyalah orang negeri sembilan.

Kalau nak rendang@rondang maman gemencheh@moncheh boleh cari Abdul Hafiz Azam, beliau tokey rondang maman.

TIPS PEMAKANAN & KESIHATAN ini adalah dari catatan Dr Samhan.


LIKE, SHARE & FOLLOW
rapat kami disini;๐Ÿ‘‡
IG #al_hassanprinting
FBPage #alhassanbizprinting
http://www.alhassanbiz.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: