๐๏ธ Setiap individu mempunyai berjuta-juta folikel rambut. Folikel ini menghasilkan rambut baru dan mengeluarkan pigment warna (melanin)
๐๐ผ Apabila semakin berusia, individu akan kehilangan pigmen warna ini, ia suatu perkara normal bagi individu berusia untuk memiliki rambut beruban
๐ฑ๐ป Namun ada individu yang beruban lebih muda berbanding usia
โ
Punca:
๐ฅจ Kurang vitamin B6, B12, Biotin, Vitamin D dan Vitamin E
๐งฌ Keturunan
๐ฌ Merokok
๐ฐ Masalah autoimun
๐ค Masalah kelenjar tiroid
๐ข Stress
๐งด Bahan kimia dari pewarna rambut dan produk
โ Tips:
โจ Makan makanan yang kaya dengan vitamin seperti:
๐ Daun kari
๐ Buah limau
๐ฅ Kimchi, tempeh
๐ Ikan salmon, tiram
๐ฅ Telur
๐ซ Coklat
๐ฐ Kekacang
โจ Berhenti merokok
โจ Jangan kerap menggunakan bahan kimia untuk produk rambut
โจ Elakkan stress
๐ Kongsikan pada ahli keluarga tentang TIPS PENCEGAHAN RAMBUT UBAN ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan
Ok tak artikel ni. Kalau ok boleh share, komen & follow page ni http://www.alhassanbiz.com. Terima kasihโค