ποΈ Setiap individu mempunyai berjuta-juta folikel rambut. Folikel ini menghasilkan rambut baru dan mengeluarkan pigment warna (melanin)
ππΌ Apabila semakin berusia, individu akan kehilangan pigmen warna ini, ia suatu perkara normal bagi individu berusia untuk memiliki rambut beruban
π±π» Namun ada individu yang beruban lebih muda berbanding usia
β
Punca:
π₯¨ Kurang vitamin B6, B12, Biotin, Vitamin D dan Vitamin E
𧬠Keturunan
π¬ Merokok
π° Masalah autoimun
π€ Masalah kelenjar tiroid
π’ Stress
π§΄ Bahan kimia dari pewarna rambut dan produk
β Tips:
β¨ Makan makanan yang kaya dengan vitamin seperti:
π Daun kari
π Buah limau
π₯ Kimchi, tempeh
π Ikan salmon, tiram
π₯ Telur
π« Coklat
π° Kekacang
β¨ Berhenti merokok
β¨ Jangan kerap menggunakan bahan kimia untuk produk rambut
β¨ Elakkan stress
π Kongsikan pada ahli keluarga tentang TIPS PENCEGAHAN RAMBUT UBAN ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan
Ok tak artikel ni. Kalau ok boleh share, komen & follow page ni http://www.alhassanbiz.com. Terima kasihβ€