โ
Kebaikan :
๐ Tinggi Magnesium
๐ Tinggi Protein
๐ Tinggi Fosforus
๐ Tinggi Kalsium
๐ Tinggi Zat Besi
โ
Keburukan :
๐ Tinggi lemak tepu
๐ Tinggi kolesterol
โ
TIPS :
๐ฆ Ambil hanya 2 ketul daging bersaiz kotak mancis bagi setiap hidangan
๐ Kongsikan pada ahli keluarga tentang TIPS PEMAKANAN ini dan Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di https://t.me/drsamhan
Jangan lupa Share, Like, Komen & Follow fb page kami https://www.facebook.com/cetaktshirtRM9.90. Terima kasih โค